Agua de Coco
En muchos casos, un nivel desproporcionado de electrolitos puede provocar presión arterial alta. Debido a que el agua de coco contiene un suministro adecuado de cada uno, puede usarse como un mecanismo de equilibrio. En algunos casos, se recomienda consumir agua de coco al comienzo de cada día para fomentar el equilibrio de estos electrolitos
Reduce la presión arterial | Facilita la digestión | Favorece el aspecto de la piel
Naranja
Esta fruta tiene varios beneficios para la salud y se encuentra entre las más populares en todo el mundo. Hoy en día, el jugo de naranja es una parte integral de un desayuno, promoviendo así un comienzo del día saludable. Están disponibles principalmente en dos categorías: dulce y amargo, siendo el primero el tipo más consumido. En general, una naranja debe tener una piel de textura suave, ser firme y pesada para su tamaño.
Visión | Previene el cáncer | Enfermedades cardiovasculares
Limón
Hay muchas propiedades beneficiosas del limón , es una fuente cítrica de vitamina C. Es capaz de actuar en el intestino, favoreciendo la digestión. Se puede usar para el cuidado del cabello y los dientes; Ayuda a tratar los trastornos respiratorios y tiene excelentes propiedades adelgazantes. También puede combatir los radicales libres y fortalecer los vasos sanguíneos
Equilibra el pH del cuerpo | Previene resfriados | Energía.
